Łamigłówki dla dorosłych

Znasz ten moment, gdy chcesz chwilę odpocząć, sięgasz po telefon… i pół godziny znika bez śladu? „Łamigłówki dla dorosłych” to lekka, angażująca alternatywa – idealna na balkon, do pociągu czy na urlop. Odpręż się, a przy okazji rozruszaj umysł!

Znasz to uczucie, kiedy chcesz chwilę odpocząć, sięgasz po telefon… i nagle mija pół godziny scrollowania? Jasne, każdemu się zdarza. Ale co by było, gdyby zamiast tego dać mózgowi coś ciekawszego? Coś, co jednocześnie odpręża i pobudza? Ta książka to właśnie taka alternatywa. Lekka, angażująca, do zabrania wszędzie – na urlop, do pociągu, na taras czy do poczekalni. Równie dobrze sprawdzi się w domu – na kanapie, w fotelu czy na balkonie.

„Łamigłówki dla dorosłych” to zestaw zadań nie tylko na chwilę relaksu. To sposób, by zadbać o siebie – poćwiczyć koncentrację, pamięć, elastyczność myślenia. Wystarczy ciekawość i chęć sprawdzenia się. Czasem się uśmiechniesz, czasem podrapiesz po głowie. Niekiedy złapiesz kogoś bliskiego do wspólnego główkowania.

W środku znajdziesz łamigłówki inspirowane codziennością i tym, co dobrze znasz: popkulturą, nauką, sportem, jedzeniem i podróżami. Są nawiązania do lat 90. XX w., nutka nostalgii i odrobina humoru.

Niektóre zadania rozwiążesz w pięć minut, inne wciągną Cię na dłużej. Jedne pobudzą jak poranna kawa, kolejne skłonią do refleksji bądź złapania dystansu do codzienności. Nie musisz rzucać wszystkiego, zmieniać nawyków czy robić planów. Wystarczy, że odłożysz telefon. I sięgniesz po łamigłówkę.

Zajrzyj do środka – pobierz demo!

🔹 Jak korzystać z książki?

✔ Działaj we własnym rytmie.
Nie narzucaj sobie planu typu: 3 zadania dziennie. Jedne łamigłówki zrobią się same przy kawie, inne mogą dać Ci wycisk. I dobrze! Nie chodzi o to, żeby zaliczać kolejne strony – liczy się przyjemność i pobudzenie umysłu.

✔ Regularność? Super. Spontan? Też okej.
Możesz działać systematycznie – po trochu, ale często. A może wolisz zrobić intensywną sesję raz na tydzień albo wrzucić książkę do walizki i zająć się nią na urlopie. Masz swój styl? Trzymaj się go! Ważne, żeby łamigłówki Ci służyły, a nie stresowały.

✔ Mózg lubi nowości.
Niektóre zadania będą znajome, inne zupełnie zaskakujące. I właśnie o to chodzi.

Twój mózg potrzebuje nowych bodźców, żeby działać sprawnie i elastycznie. Nie bój się wyzwań – to inwestycja w siebie.

✔ Nie idzie? Luz – niekiedy tak bywa.
Czasem trzeba się zastanowić, a nieraz zrobić przerwę.Nie idzie? Zostaw, wróć później. Świeże spojrzenie potrafi zdziałać cuda. Pamiętaj: nie trzeba być perfekcyjnym – wystarczy, że próbujesz.

✔ Razem raźniej.
Nie wszystko trzeba robić samemu. Niektóre zagadki są świetne na wspólne wieczory – z najbliższą osobą, dziećmi, znajomymi. To przyjemność, która się mnoży!

✔ Zabierz książkę ze sobą.
Format? Poręczny. Styl? Mobilny. Wrzuć ją do torby, zabierz w podróż, do kawiarni albo na koc w parku. Możesz łapać momenty na łamigłówki tam, gdzie Ci wygodnie – w pracy, na wakacjach, w poczekalni czy podczas czekania na dzieci po zajęciach.

✔ Zajrzyj na koniec (ale dopiero po!).
Na końcu książki znajdziesz odpowiedzi do większości zadań. Nie do wszystkich – część da się sprawdzić samodzielnie.I wiesz… nie ma co podglądać zbyt wcześnie! 😉

✔ I najważniejsze…
Baw się dobrze! Daj swojemu umysłowi coś lepszego niż scrollowanie – przyjemny trening, który robi różnicę.

O AUTORZE
Piotr Łącki – psycholog, podróżnik i popularyzator wiedzy o utrzymaniu sprawności umysłowej. Autor kilkunastu publikacji, które pomagają czytelnikom dbać o sprawność intelektualną w każdym wieku. Od ponad 10 lat prowadzi warsztaty, wykłady i spotkania autorskie, inspirując do aktywnego stylu życia. Łamigłówki dla dorosłych publikuje w ramach serii Lis i Labirynt (lisilabirynt.pl)

Szczegóły techniczne

ISBN: 978-83-974982-5-9
Wersja: papierowa, 215 x 255 mm
Publikacja: czerwiec 2025
Ilość stron: 96